Aceite de Semilla de Linaza

PIEL Y CABELLO

La piel presenta un mejor aspecto y gana en salud, ya que se contribuye en mantener la tez suave, firme, e hidratada. Gracias a su capacidad antoxidante ralentiza la aparición de los signos del envejecimiento.

Mejora la sequedad de la piel, irritación, piel “escamada”, etc.

El pelo nace más fuerte, además de mejorar su brillo natural.

Puede ver más información sobre las propiedades del aceite de semilla de linaza para la salud y cosmética en nuestro blog.

El Aceite de Lino o de linaza se obtiene de la semilla de la planta Linum usitatissimum (lino) es rico en ácidos grasos de las series Omega 3, Omega 6, y Omega 9. El aceite de lino es una fuente vegetal de omega 3, de hecho, es la más rica en este nutriente esencial, y contiene en torno a un 50-60% de omega 3 en la forma de ALA. Es, por tanto, una alternativa para las personas que no ingieren carne o aceite de pescado. Como bien sabemos, este tipo de ácido graso no lo fabrica nuestro cuerpo y debemos introducirlo en la dieta. Las personas que siguen una dieta vegana o vegetariana, tienen la opción de añadir este nutriente esencial a través del aceite de lino. También contiene lignanos, que son una clase de fitoestrógenos, con importantes propiedades antioxidantes, capaces de neutralizar la acción dañina de los radicales libres en cada tejido celular de nuestro organismo

Semillas.

Almacenar Aceite de Lino Una vez abierto, se aconseja mantener en el refrigerador para conservar la frescura. Para prevenir la oxidación, que se vuelva rancio, es importante que no le de la luz y cerrar bien el envase. No Cocinar con Aceite de Lino La recomendación a la hora de tomar aceite de lino es que se use tal cual, a modo de aderezo o salsa para nuestros platos, o consumir directamente con una cuchara. Es decir, tomar en crudo. El motivo es que, si lo utilizamos para cocinar, el hecho de elevar la temperatura provocará que se oxide. Contraindicaciones de tomar Aceite de Lino: Entre los principales problemas que se pueden encontrar a la hora de consumir el aceite de lino se encuentran básicamente relacionados con el sistema digestivo.